【シーン別】メンズスキンケアのタイミングは？手入れのコツをご紹介

スキンケアを行うタイミング次第で、効果の出方が左右されることをご存知ですか？それどころか、タイミングを間違えると、肌にダメージを与えてしまいます。そこで本記事では、スキンケアを行うベストタイミングについて解説します。フェイスパックや美容液を使用する順番についてもお伝えするので、ぜひ最後までご覧ください。

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【シーン別】スキンケアを行うベストタイミングとポイント

スキンケアは、朝と夜、運動後、出かける前で目的が異なるものです。ここでは、スキンケアを行うベストタイミングとポイントを、シーン別にご紹介します。

朝

朝の洗顔は、夜のうちに皮膚に蓄積した皮脂汚れやホコリなどの細かい汚れを取り除くことが大きな目的です。また、朝にしっかりとスキンケアを行い肌に触れることで、血の巡りが良くなり、顔の浮腫がすっきりとする効果もあります。そのため朝の洗顔は、目が覚めてからすぐに行いましょう。朝に化粧水や乳液を使うとベタベタして不快に感じるという方は、さっぱりタイプの製品を選んで保湿してみてください。

夜

夜のスキンケアは、1日過ごす中で溜まった汚れをしっかりと落として保湿し、肌に栄養を与えることが目的です。まずは丁寧に洗顔を行い、朝に塗布した日焼け止めクリームや、毛穴に溜まった皮脂などの汚れ、付着したホコリなどを取り除きましょう。清潔になった肌に化粧水を塗り込んで保湿し、乳液やクリームでさらに潤いと栄養を与えてください。

なお乳液やクリームを塗るタイミングは、化粧水を使ってしばらく時間を置いてからがベストです。顔が濡れている状態で乳液やクリームを重ね付けしても、有効成分がなかなか浸透しません。とはいえ、水分が完全に蒸発して乾燥した後に乳液やクリームを塗っても意味がないため、化粧水が肌に程よく馴染んだタイミングで塗布してください。

運動後

運動をして汗をかいた後はしっかりと洗顔したくなるものですが、1日に何度も顔を洗うと、余分な皮脂まで落としてしまうことになります。運動後は、37℃前後のぬるま湯で数回洗う程度に留めましょう。ぬるま湯を使えば、運動で分泌された余分な皮脂のみを浮かして洗い流すことができます。

また、運動後は体温が高くなっているため、肌内部の水分が蒸発しやすい状態です。洗顔後は、保湿を欠かさないようにしましょう。

出掛ける前

出かける前には、紫外線対策をしっかり講じておきましょう。紫外線を長時間浴びると、毛穴の黒ずみやニキビ、皮脂の過剰分泌など、さまざまな肌トラブルを引き起こします。日焼け止めクリームやBBクリームなどを使って、外部刺激からしっかりと肌を守りましょう。

美容液を使うタイミング

美容液は、化粧水をつけた後に使用するケースがほとんどです。しかし、洗顔後すぐにつけるブースタータイプの美容液や、乳液をつけた後に使用する部分使い用の美容液もあるので、製品の説明書きを必ずチェックしてください。アイテムの効果を最大限に発揮させるためにも、使用する順番をきちんと把握しておきましょう。

フェイスマスクを使うタイミング

フェイスマスクを使用する場合は、化粧水→美容液→フェイスマスクの順で使います。美容液を先に塗布しておくことで、マスクを密着させたときに美容液の成分がしっかりと肌に馴染みます。多くの効果を得ようと長時間つけると、逆に乾燥を引き起こしてしまうため、長くても15分程度がベストです。説明書きをよく読み、正しい使用法を守ってください。

フェイススクラブを使うタイミング

フェイススクラブとは、細かい粒子が含まれているスキンケアアイテムで、肌の角質をケアするのに役立ちます。洗顔では落ちない汚れや蓄積した角質をオフできるので、ザラつきやくすみを除去できるのが特徴です。

フェイススクラブはその性質によって、洗顔前に使用するタイプのものと洗顔後に使用するタイプのものに分かれています。また、使用できる頻度も、製品や肌の状態によってさまざまです。説明書きをよく読んで、正しい順番で使いましょう。

スキンケアのタイミングを逃さず美肌を手に入れよう！

本記事では、スキンケアを行うベストなタイミングをご紹介しました。スキンケアを行う目的やポイントは、シーンによって大きく異なります。毎回同じ方法ではなく、目的に沿ったスキンケアを行うことで、美肌に近づくことができるでしょう。日々のスキンケアを見直したいとお考えの方は、ぜひ本記事の内容を参考にしてみてください。