公開日：2024/07/19

スキンケアの正しい順番を知っていますか？手順やポイントを解説

「洗顔後のケアの順番が分からない」とお悩みではありませんか？スキンケアの順序を間違えると、アイテムの効果を得られないだけでなく、肌に悪影響を与えてしまうこともあります。そこで今回は、スキンケアアイテムの役割と使う順番をご紹介します。美容に詳しくないという方にも分かりやすく解説するので、ぜひ最後までご覧ください。

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スキンケアの順番次第で効果は変わる

各スキンケアのアイテムを十分に発揮するためには、使用順を守ることが大切です。例えば、乳液やクリームなどの油分を多く含むものを先に塗ってから化粧水を塗ると、油膜によって弾かれてしまうため、ほとんど浸透することはありません。スキンケアアイテムの成分によって、使用する順番が前後することはありますが、アイテムの説明書きに従って正しく使用しましょう。

スキンケアアイテムの役割と使う順番

ここではスキンケアアイテムの役割と、使う順番を紹介します。

①クレンジング

化粧下地やファンデーション、日焼け止め、BBクリームなどを使用した日は、クレンジングを行いましょう。何も塗らずに過ごした日にも、汗や皮脂、ホコリなどの汚れを落とす効果が期待できます。

②洗顔で汚れを落とす

クレンジングで肌表面や毛穴の汚れをしっかりと洗浄したら、次に洗顔を行います。洗顔フォームをしっかりと泡立てて、顔全体を包むように優しく洗いましょう。手のひらに泡を乗せて逆さにしても足りないくらいの硬さになるまで、きちんと泡立ててください。前髪の生え際なども丁寧に洗います。

③導入化粧水を塗布する

導入化粧水は、化粧水を塗布する前に使用するアイテムで、ブースターやプレ化粧水と呼ばれることもあります。整肌効果があり、この後使用する化粧品の浸透率を高めてくれます。特に乾燥が気になるときや、化粧水の肌馴染みが悪いと感じるときにおすすめです。

④化粧水を塗布する

導入化粧水が肌にしっかりと馴染んだら、化粧水を塗布しましょう。肌を潤わせてモイスチャーバランスを整え、柔らかい肌を保つ効果があります。化粧水の中には、美白や高保湿、毛穴引き締めなどの効果を持つ製品もあるので、目的に合わせて使い分けてみてください。

⑤美容液を塗布する

美容液は、個人の肌悩みに合わせて使い分けるスペシャルケアアイテムです。エッセンスやセラムなども美容液に該当します。一般的には、化粧水で肌を整えた後に美容液を塗布しますが、成分によっては化粧水よりも先に使用するタイプのものもあるため注意しましょう。

⑥乳液・クリームで保湿する

肌に十分な水分と栄養を補ったら、乳液を塗布します。乳液は手のひらに広げて温め、じっくりと肌に馴染ませましょう。さらさらとした水分量が多めのタイプの乳液を使用する際は、コットンを使うとムラなく馴染ませることができます。スキンケアの仕上げにはクリームを塗って、油分を与え、しっかりと潤いを保ちましょう。

⑦紫外線対策

紫外線を直接浴びると、シミやシワ、ニキビなどの肌トラブルを引き起こす原因になります。外出前には必ず日焼け止めやBBクリームなどを塗って、紫外線から肌を保護しましょう。カバー効果のあるBBクリームであれば、ナチュラルに美肌を演出できるため、気になる肌悩みがある方にもおすすめです。

フェイスマスクを使う正しいタイミング

フェイスマスクは商品の性質によって、化粧水を塗布した後に使用するものと、洗顔後すぐに使用するものがあります。フェイスマスクの使用時間も製品によって異なるため、使用方法をきちんと確認してください。記載がない場合は、化粧水を最初に塗って肌を整えた後に、パックを行いましょう。特に、お風呂上がりで毛穴がひらいているタイミングで使用すれば、美容成分が浸透しやすく高い効果が期待できます。

スキンケアアイテムは季節ごとに変えるべき？

時期によって、紫外線量や空気中の湿度は大きく異なるため、スキンケアは季節に合わせて見直しましょう。例えば、乾燥しやすい秋や冬は保湿力の高い化粧水やクリームをしっかりと塗ることをおすすめします。紫外線量が増加する春や夏には、シミ予防やUVケアに特化したアイテムを取り入れてください。季節だけでなく、自分の肌の調子をチェックし、変化に合わせてスキンケアを選ぶことも大切です。